Тем, кому нужна помощь на сыроедении или желающим перейти на такой образ питания

  
Сообщений: 11
В этом обсуждении вы можете задавать любые вопросы по теме: Сыроедении и проблемах перехода. Администрация группы рада вам помочь в этих вопросах!
Сообщений: 4
Хочу поділитися власним досвідом з питань переходу на СМЕ. Переходила і різко. Ось ше вчора була звичайною блюдоманкою, а сьогодні вже СМЕ. Сталося це дуже легко. Одразу після новорічних свят. Коли я опинилася в критичній ситуації щодо свого зовнішнього вигляду, ваги і здоров’я!!! Про СЕ я знала вже кілька років, проте доки ви не усвідомите всі плюси СМЕ, і що вам дійсно це потрібно, ніякий гуру вас не надіхне! Тому займайтеся самоаналізом і вдосконалюйтесь! Ви варті кращого!!!
Сообщений: 11
Оля, Дякуємо, цікава історія різкого переходу! Які успіхи цифрові з масою тіла, як стан здоров'я і т.д.?
Сообщений: 4
Дякую! На даному етапі почуваю себе прекрасно! Стан здоров’я значно покращився. Раніше були жахливі головні болі, які без таблетки не проходили. Боліла спина. Зараз про ліки взагалі забула. Навіть опік жиром на руці затягнувся за кілька годин і не болів. А що стосується ваги, то за три місяці десь 15 кг. По сантиметрам знаю краще: груди -14см, талія, живіт, бедра по -11см. І кожна нога по -7 см. Пройшли прищі, покращився колір шкіри. Настрій на підйомі.
Сообщений: 11
Чудовий приклад покращення на СМЕ! Молодчинка!
Сообщений: 4
Щиро дякую! Я також дуже задоволена. Лише заради цього варто спробувати. Бо всі плюси від СМЕ і не перелічити=)
Сообщений: 7
Хочу узнать у кого то как вы справляетесь с проблемами с зубами или таковой нету?Я месяц на чистом растительном почти монотрофномsmileсыроедении, переход был постепенным,без насилия, за гигиеной следить ещё больше стала, зелени много употребляю. Но уже 2 зуба просто раскололось. Идти к стоматологу или ждать пока новые вырастут?:)))) второе явно долго придётся ждать, но я также наслышена о том, что пломбы у сыроежек часто отторгаются организмом. Что вы предпринимали в таких делах?
Сообщений: 11
Анечка, Попробуй кунжут подключить он хорошо укрепляет костную ткань и зубы от него крепче. Продолжай так и пить зеленые коктейли, да и вообще зелень это хорошая штука для всего организма. Это то что  могу посоветовать с на явных у меня знаний)))
Сообщений: 7
Vano, благодарю :)
Сообщений: 11
Анечка, Всегда рад помочь, что в моих силах=)))
Сообщений: 5
у меня тоже пломбы покрошилась) в переходных этапах это помоему нормально)
могу посоветовать вот что)
На первых этапах и когда много сухофруктов, кислых фруктов едим, надо особенно внимательно следить за зубчиками! Я не имею ввиду чистить зубы зубной пастой после каждого приема пищи, советую полоскать полость рта просто водой. Очень внимательно выбирайте забную пасту, или порошок) Зубы требуют такого же внимания как и другие части тела) особенно убирайте налет.
со временем все будет ок)
Сообщений: 7
Вот вроде бы всё так и делаю, а они ещё и недовольны чем-то=)Благодарю за ответ;)
Сообщений: 12
При употреблении фруктов проявляется брожение ,и вообще сейчас оно присутствует постоянно .Летом когда было много зелени такого не было.Как перевоспитать микрофлору из бродильной на нормальную.
Сообщений: 11
Владимир, Сменить микрофлору можно несколькими действиями:
1) Лучший вариант это зайти на короткий голод.
2) Сделать курс по очистке кишечника, можно и печень подключить...
3) В твоем случае можно сделать уклон в пище на овощи, меньше фруктов. И поседеть на них несколько недель (+ к этому можно лен подключить он хорошо чистит кишечник).
Вот все, что я тебе могу порекомендовать=)))
Сообщений: 12
Vano, Короткий голод это сколько дней?
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Яндекс.Метрика